Selkäkipu - auttaako satulatuoli
Selkäkipu ja niskakipu ovat yleensä istumistyöstä ja väärästä, staattisesta istumisasennosta johtuvia jännitystiloja.
Humantool Satulatuolilla istuja saa lantion kääntämisen avulla juuri oikeaoppisen ryhdin - selkä ja niska suoristuvat.
Pallon liikkeet tehokkaasti rentouttavat ja aktivoivat verenkiertoa .
Selkärangan alueella ei ole verenkiertoa, minkä vuoksi selän lihasten pieni liike on tärkeää.
Liikkeen avulla verenkierto ja aineenvaihdunta toimivat myös selkärangan alueella.
Pallon päällä lantio ja alaselkä kääntyvät automaattisesti hyvään, niin kutsuttuun neutraaliin, pystyasentoon. Tällöin selän kuormitus pienenee, välilevyjen paine tasaantuu ja mahdollinen kipu hellittää. Usein esim välilevynpullistuma aiheuttaa kiputiloja, joita Humantoolin avulla saa vähennettyä:
- Hyvän ryhdin ansiosta nikamat ovat kohtisuorassa toisiaan vasten, jolloin välilevyihin kohdistuva paine pienenee.
- Satulamaisen istumisen ja alaselän ryhdikkään asennon ansiosta niska suoristuu selkärangan jatkeeksi.
- Rintaranka aukeaa, jolloin hartiaseudun jännitys laukeaa ja hengitys on syvempää.
Mikäli kyseessä on tavanomaisesta poikkeavat selkävaivat, varmista istuimen sopivuus aina lääkäriltäsi. Tässä tapauksessa Humantool Satulatuolia on käytettävä vain pienissäerissä, jolloin keho saa rauhassa totutella terveelliseen, neutraaliin asentoon. Suuria liikeratoja on vältettävä ja pelkkä paikoillaan istuminen on jo harjoitusta keholle.
Selän kuntoutus
Pallo on vanhimpia ja käytetyimpiä selän kuntoutusvälineitä ja yksi sen hienoista ominaisuuksista on syvien keskivartalon lihasten harjoittaminen. Humantool Satulatuolin päällä tulee automaattisesti ”vahva olo”, joka johtuu todellisten tukilihasten eli syvienlihasten aktivoitumisesta. Tukiverkko, jonka syvät lihakset muodostavat, on todella tärkeä etenkin iän karttuessa, nuoren ihmisen selän kimmoisuuden hävitessä. Kun nämä rangan ympärillä olevat pienet lihakset aktivoituvat ja sen myötä vahvistuvat, niin usein normaalit selkäongelmat pikku hiljaa vähenevät.Mikä parasta, meidän ei tarvitse muuta kuin istua.
Humantool Satulatuoli 168€ + Nyt kaupanpäälle alusta.
Kokeile kotona 2 viikkoa, ilmainen toimitus ja palautus.
Let customers speak for us
from 184 reviewsTodella monikäyttöinen istuin. Liikettä ja "voitelua" koko selkään. Välillä normaalin tuolin tai baaarituolin päällä ja välillä sohvalla. Loistavaa kun voi siirtää tarpeen mukaan helposti. Suosittelen!
Totuttelu vaati joitain päiviä, mutta nyt en enää luopuisi tästä. Vihdoin tuoli, jonka kanssa selkä ei kipeydy. Ja ihanaa, kun tietokoneen ääressä istuessa voi samalla liikkua.
Love the portable saddle seat, and use it everywhere in the house and office. Finally, good natural alignment & posture.
Kroonisista selkävaivoista kärsivän ja istumatyötä tekevän ihmisen pelastus. Vielä, kun saadaan tuoliin vaihdettavia suojia, niin voisin ostaa työpaikalle yhteiskäyttöön.
Asento korjaantuu heti. Tuo vaihtelua työpäivän istumiseen. Helppo ottaa mukaan toiseen paikkaan.
Amazing Product. My lower back pain is gone!!
I takes some time getting used to but overall it is phenomenal!!
I love the saddle chair! I find it very ergonomic and helps me sit with my spine straight!
It’s really great! Thank you so much. It helps me sit up straight and keeps my spine moving during a typical workday.
Erittäin hyvä kipeälle selälle, kipu on vaimentunut viikossa. Käytän päivittäin.
Aivan loistava työtuoli kotikonttorille! Sopii keittiöntuoliin laitettavaksi, eikä ole enää selkäkipuja työpäivän jälkeen!
Satulatuolin materiaalit ovat laadukkaat, ja se on hyvin tehty. Voin kuvitella, että se kestää käytössä pitkään. Ihan koko työpäivää ei satulalla voi istua kerrallaan, mutta varmaan tähänkin tottuu. Selkä ainakin tykkää.
Teen seisomatyötä ja seison päivittäin 10–12 tuntia. Homantool on auttanut merkittävästi selkä- ja hartiakipuihini.
Aamulla istun tuolilla ja teen alaselälle suunnattuja harjoitteita – täydellinen hetki vaikka aamupalan yhteydessä. Päätän usein myös päivän samoihin harjoitteisiin tuolilla.
Helppo ottaa osaksi arkea ja oikeasti toimiva apu.
Hyvä ostos, ja erityisesti arvostan sitä, että tuote on suomalainen 🇫🇮
Tässä yhdistyy satulatuoli ja tasapainotyyny. Ihan loistava👍
Sairaslomalla huomasin, että alaselkä alkaa seistessä kipeytyä kun kipeän polven takia liikkuminen vähäistä. Satulatuolin jo viikon käytön jälkeen alaselkä tuntui paljon paremmalta, enkä tuntenut enää särkyä seistessä. Ihan huippu tuote, kiitos siitä ❤️
Bought this from Habitare. For me, the usual posture fixes and ergonomic workspace adjustments have always still ended up in a slumped posture. This somehow clicks things in place, and you actually start to feel more relaxed sitting on the saddle than being "comfortably" laying at the bottom of your chair. Randomly doing little rocking movements side to side also feels very relaxing. A highly recommended investment in your health!