Terveyshyödyt
- Seisontamatto vähentää jalkojen turvotusta, koska suuret reisi- ja pakaralihakset aktivoituvat, jolloin laskimosuonten paluuverenkierto paranee.
- Vähentää jalkojen väsymistä parantamalla verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
- Lisää energian kulutusta, jolloin myös rasvanpoltto kasvaa.
- Jalkaterien pienet lihakset ja hermoradat vahvistuvat joutuessaan asennon tunnistamistyöhön kimmoisalla alustalla, samalla lailla kuin luonnossa kävelyssä.
- Tasapainoilu kimmoisan maton päällä herättää myös keskivartalon syvät lihakset.
- Lantionseutu aktivoituu, joka auttaa hartia-niskanseudun neutraaliasennon ylläpitoa.
- Mukavuuden tunne tuo iloa työpäivään