Ergonomisk stol - varför välja en sadelstol?

En bra ergonomisk kontorsstol stödjer din kropp på rätt sätt för att undvika rygg- och nacksmärtor orsakade av sittande.

Många av oss sitter flera timmar om dagen, men ergonomin uppmärksammas inte alltid.

God arbetsergonomi förebygger kroppssmärtor som orsakas av stillasittande.

Ju mer du kan röra dig när du sitter, desto bättre. Tack vare sin sfäriska struktur skapar Humantool sadelstol automatiskt rörelse för kroppen.

Ergonomisk stol - så väljer du rätt

Hur väljer du rätt kontorsstol för dig? Vi har alla olika storlekar, så en justerbar kontorsstol är ett bra alternativ för att få rätt proportioner för dig. Att justera sitthöjden är särskilt viktigt, eftersom detta säkerställer att dina fötter får tillräckligt stöd från marken, vilket minskar domningar i fötterna.

Var använder du kontorsstolen? När man arbetar på distans ska kontorsstolen passa in i vardagen och matcha inredningen. Så var uppmärksam på rörlighet, storlek och material. Vi arbetar ofta vid matbordet på vårt hemmakontor, vilket lätt förväxlar arbete och fritid. Packa ihop din arbetsstation i slutet av arbetsdagen. Humantool Sadelstolen är så liten att du enkelt kan gömma den i en garderob och, bäst av allt, den passar ovanpå din egen stol så att du inte behöver en separat stor kontorsstol.

Checklista för val av kontorsstol:

  • Var uppmärksam på ergonomin: en bra kontorsstol förhindrar kroppssmärtor som orsakas av sittande.
  • Med en justerbar kontorsstol kan du se till att dina proportioner är rätt för dig.
  • Var jobbar du? Det är också en bra idé att en arbetsstol passar den miljö den ska användas i.
  • Kontorsstol för hemmet? Vid distansarbete bör särskild uppmärksamhet ägnas åt ergonomin. Vi rör oss mindre hemma än på kontoret och arbetsstationen är ofta inte justerbar.
  • Kom ihåg rörelsen. Att sitta still är skadligt för ryggen, så rör på dig under arbetsdagen och välj en kontorsstol som också rör dig när du sitter.

I en sadelstol blir positionen automatiskt korrekt

Nacksmärtor och axelsmärtor och deras spänningar är mycket vanliga åkommor.

De är huvudsakligen relaterade till den felaktiga, bakåtvända positionen av bäckenet och nedre delen av ryggen orsakad av sittande.

Humantool sadelstol placerar automatiskt bäckenet och nedre delen av ryggen i ett bra upprätt läge.

Som ett resultat minskar belastningen på nacke- och axelområdet.

Tätheten och smärtan lättar inom några dagar när du sitter upprätt med hjälp av en sadel.

Korrekt användning av kroppen är ofta den mest effektiva medicinen mot dessa åkommor.

Att stärka djupa muskler och kontrollera bäckenområdet är mycket viktigt för hela kroppens välbefinnande.

Korrekt sittställning på en sadelstol

Men med Humantool sadelstol vet du alltid att du sitter rätt. Ibland kan man tycka att ryggen är i dåligt läge, men det viktiga är att man enkelt kan räta ut ryggen med hjälp av höfterna. Detta är svårt att uppnå med en vanlig kontorsstol. Med denna rörliga sadelstol vet du alltid att du sitter rätt.

Förebygg ryggproblem med bättre sittställning

Företagshälsan ägnar särskild uppmärksamhet åt förebyggande och behandling av ryggproblem. Ryggproblem är ett av våra vanligaste hälsoproblem. Använd en sadelstol på jobbet och på ditt hemmakontor när du arbetar på distans. Sitsen är designad så att vår rygg får den motion den behöver på egen hand. Att införliva rörelse i din sittrutin är extremt viktigt, förutom en bra hållning. Det bästa av allt är att allt vi behöver göra är att sitta. Vårdpersonal rekommenderar gärna Humantool Saddle Chair.

Humantools produkter passar alla

Sadelstolen är lämplig för män och kvinnor, samt barn över 12 år. Det är också ett bra hjälpmedel för äldre och rörelsehindrade.

Att använda en sadelstol tar lite tid att vänja sig vid, även om de är positiva. Att vänja sig vid en ny sittställning är väldigt individuellt, men det finns inga begränsningar för att använda en sadelstol. Det viktigaste är att lyssna på din kropp och öka din dagliga sitttid efter vad som känns bra för dig. Du kan till exempel börja med att sitta 15 minuter första dagen eller sitta hela dagen. Speciellt när coremusklerna inte fått tillräckligt med träning och hållningen är dålig kan det ta ett par veckor att vänja sig.

Så här börjar du använda en sadelstol:

  • Öka din dagliga sitttid efter din kropps känsla.
  • Du kan enkelt ta bort sadelstolen från din stol och fortsätta sitta utan den
  • När din kropp väl har vant sig vid den nya upprättstående sittställningen kan du sitta i den hela dagen.
  • Positionen är alltid korrekt, sadelstolen ger lite rörelse till sittandet, så variationen i positionerna är bara bra.
  • Välj lämplig höjd: Humantool Sadelstol finns i två olika höjder. Normal är lämplig när höjden på din kontorsstol är justerbar, och låg är bäst när höjden inte kan justeras. På så sätt säkerställer vi att arbetsstationens proportioner förblir ergonomiska.

Humantool Sadelstol 169 € + Nu tillgänglig i butiken.

Prova hemma i 2 veckor, fri frakt och returer.

BESTÄLL FÖR PRÖVNING NU!

Let customers speak for us

from 93 reviews
Loistava, mukava käyttää, ei vie tilaa

Loistava tuoli, auttaa vaihtamaan asentoa ja ei vie paljoakaan tilaa, suosittelen

Tarja Winqvist
SATULATUOLI
Erittäin hyvä ja toimiva

Toimii hyvin kotitoimistossa, saa paremman ryhdin ja asennon kuin tavallisella tuolilla. Selkä- ja hartiakivut ovat selkeästi vähentyneet ja kroppa pysyy vetreänä. Kätevää, kun voi siirtää helposti paikasta toiseen tarpeen mukaan.Villa materiaalina on tosi miellyttävä, hieman lämmin mutta toisaalta hengittävä. Tämän kanssa kun istuu työpöydän ääressä, niin ei tule lojuttua pöydän reunalla.

Henna
SATULATUOLI
Strengthened my core and no more back pain

I have always had issues with not being able to engage my core during workouts. After sitting on the humantools saddle stool for the past weeks, I have notices I am able to engage my core more and I have noticed less to no more backpain. It takes some getting used to the first day but I really recommend it.

Steve
SATULATUOLI
Erinomainen tuote

Aluksi vaati totuttelua, mutta nyt en vaihtaisi pois. Satulatuoli ohjaa automaattisesti istumaan oikein ja tulee korsettikin kuntoon ryhdikkäämmän asennon ansiosta. Alaselän ja niskan seudun kivut ovat vähentyneet selkeästi., Villa on ihana materiaali ja tuolissa on miellyttävä istua. Plussaa myös helpoksi tehdystä tilaamisesta ja nopeasta toimituksesta.

Kaisa K
SATULATUOLI
Great product, great service

Bought the 'saddle' just before holiday time, so cannot really tell if it solves my back problems for good, but for now it does make my back feel better. Excellent service from the HumanTool employee: I mentioned that I was Dutch, living in Sweden, and I received the instructions in both Swedish and Dutch! Very thoughtful.

Anonymous
SATULATUOLI
Erittäin hyvä

Edellinen satula kesti kymmenen vuotta, joten olen satulan vakituinen käyttäjä. Enää en osaisi ilman ollakaan. Kokopäiväinen istuminen työssä helpottuu. Suosittelen lämpimästi!

Anonymous
SATULATUOLI
VERY GOOD

It's a great product if you suffer from back problems... I've used it only few times and I can still feel a difference. I definitely have less back pains. The key to have no back pains is MOVEMENT. You have to move your back, stretch it, yoga is an amazing back pain "remedy". I've removed one star cause if you put the saddle on a regular chair, you are sited much too high... You have to use an office chair, one that you can adjust the hight. But other than that, fantastic product. I will definitely be using it as soon as I find my office chair ! Thank you humantool !!

Anonymous
SATULATUOLI
Laadukasta työtä ja tyylikäs ulkonäkö

Tuote tuntui mukavammalta kuin miltä ensin näytti ja istuminen oli yllättävän helppoa. Itselläni on tasapaino-ongelmia ja tarvitsen joko tukevat sivutuet tai sivusuunnassa kallistumattoman satulan, mutta tämän tuotteen idea ei silloin toimisi. Tässä kun on nimenomaan tarkoitus, että vartalo korjaa asentoa joka suunnassa vahvistaen lihaksistoa. Hieno innovaatio joka tapauksessa.

Anonymous
SATULATUOLI