Den bästa sadelstolen - Humantool har visat sig fungera
Enligt en studie gjord av forskare vid Kaunas tekniska universitet minskar att sitta med balans sannolikheten för hälsoproblem. En utvärdering av alla stolar som användes i studien visade att Humantool -sadelstolen hade den mest positiva effekten på deltagarnas hälsa.
Fysisk orörlighet
I det moderna samhället diskuterar människor allt mer fördelarna med fysisk aktivitet, eftersom brist på fysisk aktivitet håller på att bli ett globalt hälsoproblem. En studie som genomfördes 2012 visade att fysisk inaktivitet rankas bland de tio (totalt 67) vanligaste faktorerna som orsakar de största hälsoriskerna. Fysisk inaktivitet kan orsaka hjärt-kärlsjukdomar eller cirkulationssjukdomar. En studie gjord av forskare vid Kaunas tekniska universitet (KTU) visade att att sitta med balans kan minska riskerna för fysisk inaktivitet.
Vikten av fysisk aktivitet växer hela tiden eftersom stillasittande arbete är så vanligt. Företag letar efter sätt att ta hand om sina anställdas hälsa och förbättra deras produktivitet. Att sitta i balansställning har visat sig vara en av de förebyggande åtgärderna när man byter ut vanliga kontorsstolar mot balanserande och gungande gungstolar eller träningsbollar. Frekventa reflektioner kring balanserat sittande och om det verkligen är nyttigt eller bara en trendrelaterad sak gjorde KTU-forskare intresserade av effekterna av balanserat sittande på människors hälsa.
Humantool Sadelstol har den mest fördelaktiga effekten på hälsan
KTU-forskare organiserade tillsammans med Lithuanian University of Health Sciences (LSMU) en sexveckorsstudie i Mechatronics Institutes renoverade biomekatronikalaboratorium. Huvudmålet med studien var att fastställa hur hållning och kroppsmuskelaktivitet förändras när man sitter på balansstolar, som Thatsit balans, Back app och Humantool. Studien använde de senaste systemen, såsom Qualisys 3D-rörelseanalyssystem och Noraxon elektromyografimätning.
Studiedeltagarna visste väldigt lite om korrekt sittning innan studien, så resultaten kan anses vara ganska korrekta. Efter sex veckor var ryggställningen hos deltagarna som satt på balansstolar bättre (deltagaren satt i en mindre nedsänkt position) än när de satt på en vanlig stol. Att balansera sittande på en sadelstol aktiverar också de djupa musklerna i kroppen, som är huvudmusklerna som stödjer ryggens hållning. Djupa muskler säkerställer korrekt hållning och ansvarar för postural balans och flexibilitet.
En utvärdering av alla stolar som användes i studien visade att Humantool -sadelstolen hade den mest positiva effekten på deltagarnas hälsa . Tack vare sin extra hårda bas kan denna sadelstol användas ovanpå alla typer av stolar. Detta gör sittbalans möjlig för alla, både i företag och hemma. Specifika övningar gjorda på en sadelstol kan hjälpa till att upprätthålla fysisk aktivitet under hela sittperioden. Övningarna förstärker också den positiva effekten av denna sits.
”Forskning visar att ergonomiska sittplatser inte bara är bekväma att sitta i, utan det bidrar också till att öka fysisk aktivitet och minska sannolikheten för hälsoproblem . "Människor som bryr sig om sin hälsa bör vara uppmärksamma på att skapa en ergonomisk arbetsstation både på jobbet och i hemmiljön", säger Aurelijus Domeika, chef för biomekatroniklaboratoriet vid Institutet för mekatronik vid KTU, och sammanfattar resultaten av studien.
Dålig sittställning av barnet
Enligt forskaren bör föräldrar också se till att deras barn utvecklar ordentliga sittvanor i tidig ålder, särskilt för barn som tillbringar mycket tid vid datorn. Med utbildning och korrekt utvalda förebyggande metoder skulle uppkomsten av kroniska sjukdomar effektivt kunna förhindras.
Källa Kaunas tekniska universitet
Humantool Sadelstol 169 € + Nu tillgänglig i butiken.
Prova hemma i 2 veckor, fri frakt och returer.
Let customers speak for us
from 93 reviewsLoistava tuoli, auttaa vaihtamaan asentoa ja ei vie paljoakaan tilaa, suosittelen
Toimii hyvin kotitoimistossa, saa paremman ryhdin ja asennon kuin tavallisella tuolilla. Selkä- ja hartiakivut ovat selkeästi vähentyneet ja kroppa pysyy vetreänä. Kätevää, kun voi siirtää helposti paikasta toiseen tarpeen mukaan.Villa materiaalina on tosi miellyttävä, hieman lämmin mutta toisaalta hengittävä. Tämän kanssa kun istuu työpöydän ääressä, niin ei tule lojuttua pöydän reunalla.
I have always had issues with not being able to engage my core during workouts. After sitting on the humantools saddle stool for the past weeks, I have notices I am able to engage my core more and I have noticed less to no more backpain. It takes some getting used to the first day but I really recommend it.
Aluksi vaati totuttelua, mutta nyt en vaihtaisi pois. Satulatuoli ohjaa automaattisesti istumaan oikein ja tulee korsettikin kuntoon ryhdikkäämmän asennon ansiosta. Alaselän ja niskan seudun kivut ovat vähentyneet selkeästi., Villa on ihana materiaali ja tuolissa on miellyttävä istua. Plussaa myös helpoksi tehdystä tilaamisesta ja nopeasta toimituksesta.
Bought the 'saddle' just before holiday time, so cannot really tell if it solves my back problems for good, but for now it does make my back feel better. Excellent service from the HumanTool employee: I mentioned that I was Dutch, living in Sweden, and I received the instructions in both Swedish and Dutch! Very thoughtful.
Edellinen satula kesti kymmenen vuotta, joten olen satulan vakituinen käyttäjä. Enää en osaisi ilman ollakaan. Kokopäiväinen istuminen työssä helpottuu. Suosittelen lämpimästi!
It's a great product if you suffer from back problems... I've used it only few times and I can still feel a difference. I definitely have less back pains. The key to have no back pains is MOVEMENT. You have to move your back, stretch it, yoga is an amazing back pain "remedy". I've removed one star cause if you put the saddle on a regular chair, you are sited much too high... You have to use an office chair, one that you can adjust the hight. But other than that, fantastic product. I will definitely be using it as soon as I find my office chair ! Thank you humantool !!
Tuote tuntui mukavammalta kuin miltä ensin näytti ja istuminen oli yllättävän helppoa. Itselläni on tasapaino-ongelmia ja tarvitsen joko tukevat sivutuet tai sivusuunnassa kallistumattoman satulan, mutta tämän tuotteen idea ei silloin toimisi. Tässä kun on nimenomaan tarkoitus, että vartalo korjaa asentoa joka suunnassa vahvistaen lihaksistoa. Hieno innovaatio joka tapauksessa.