Den bästa sadelstolen - Humantool har visat sig fungera
Enligt en studie gjord av forskare vid Kaunas tekniska universitet minskar att sitta med balans sannolikheten för hälsoproblem. En utvärdering av alla stolar som användes i studien visade att Humantool -sadelstolen hade den mest positiva effekten på deltagarnas hälsa.
Fysisk orörlighet
I det moderna samhället diskuterar människor allt mer fördelarna med fysisk aktivitet, eftersom brist på fysisk aktivitet håller på att bli ett globalt hälsoproblem. En studie som genomfördes 2012 visade att fysisk inaktivitet rankas bland de tio (totalt 67) vanligaste faktorerna som orsakar de största hälsoriskerna. Fysisk inaktivitet kan orsaka hjärt-kärlsjukdomar eller cirkulationssjukdomar. En studie gjord av forskare vid Kaunas tekniska universitet (KTU) visade att att sitta med balans kan minska riskerna för fysisk inaktivitet.
Vikten av fysisk aktivitet växer hela tiden eftersom stillasittande arbete är så vanligt. Företag letar efter sätt att ta hand om sina anställdas hälsa och förbättra deras produktivitet. Att sitta i balansställning har visat sig vara en av de förebyggande åtgärderna när man byter ut vanliga kontorsstolar mot balanserande och gungande gungstolar eller träningsbollar. Frekventa reflektioner kring balanserat sittande och om det verkligen är nyttigt eller bara en trendrelaterad sak gjorde KTU-forskare intresserade av effekterna av balanserat sittande på människors hälsa.
Humantool Sadelstol har den mest fördelaktiga effekten på hälsan
KTU-forskare organiserade tillsammans med Lithuanian University of Health Sciences (LSMU) en sexveckorsstudie i Mechatronics Institutes renoverade biomekatronikalaboratorium. Huvudmålet med studien var att fastställa hur hållning och kroppsmuskelaktivitet förändras när man sitter på balansstolar, som Thatsit balans, Back app och Humantool. Studien använde de senaste systemen, såsom Qualisys 3D-rörelseanalyssystem och Noraxon elektromyografimätning.
Studiedeltagarna visste väldigt lite om korrekt sittning innan studien, så resultaten kan anses vara ganska korrekta. Efter sex veckor var ryggställningen hos deltagarna som satt på balansstolar bättre (deltagaren satt i en mindre nedsänkt position) än när de satt på en vanlig stol. Att balansera sittande på en sadelstol aktiverar också de djupa musklerna i kroppen, som är huvudmusklerna som stödjer ryggens hållning. Djupa muskler säkerställer korrekt hållning och ansvarar för postural balans och flexibilitet.
En utvärdering av alla stolar som användes i studien visade att Humantool -sadelstolen hade den mest positiva effekten på deltagarnas hälsa . Tack vare sin extra hårda bas kan denna sadelstol användas ovanpå alla typer av stolar. Detta gör sittbalans möjlig för alla, både i företag och hemma. Specifika övningar gjorda på en sadelstol kan hjälpa till att upprätthålla fysisk aktivitet under hela sittperioden. Övningarna förstärker också den positiva effekten av denna sits.
”Forskning visar att ergonomiska sittplatser inte bara är bekväma att sitta i, utan det bidrar också till att öka fysisk aktivitet och minska sannolikheten för hälsoproblem . "Människor som bryr sig om sin hälsa bör vara uppmärksamma på att skapa en ergonomisk arbetsstation både på jobbet och i hemmiljön", säger Aurelijus Domeika, chef för biomekatroniklaboratoriet vid Institutet för mekatronik vid KTU, och sammanfattar resultaten av studien.
Dålig sittställning av barnet
Enligt forskaren bör föräldrar också se till att deras barn utvecklar ordentliga sittvanor i tidig ålder, särskilt för barn som tillbringar mycket tid vid datorn. Med utbildning och korrekt utvalda förebyggande metoder skulle uppkomsten av kroniska sjukdomar effektivt kunna förhindras.
Källa Kaunas tekniska universitet
Humantool Sadelstol 169 € + Nu tillgänglig i butiken.
Prova hemma i 2 veckor, fri frakt och returer.
Let customers speak for us
from 184 reviewsTodella monikäyttöinen istuin. Liikettä ja "voitelua" koko selkään. Välillä normaalin tuolin tai baaarituolin päällä ja välillä sohvalla. Loistavaa kun voi siirtää tarpeen mukaan helposti. Suosittelen!
Totuttelu vaati joitain päiviä, mutta nyt en enää luopuisi tästä. Vihdoin tuoli, jonka kanssa selkä ei kipeydy. Ja ihanaa, kun tietokoneen ääressä istuessa voi samalla liikkua.
Love the portable saddle seat, and use it everywhere in the house and office. Finally, good natural alignment & posture.
Kroonisista selkävaivoista kärsivän ja istumatyötä tekevän ihmisen pelastus. Vielä, kun saadaan tuoliin vaihdettavia suojia, niin voisin ostaa työpaikalle yhteiskäyttöön.
Asento korjaantuu heti. Tuo vaihtelua työpäivän istumiseen. Helppo ottaa mukaan toiseen paikkaan.
Amazing Product. My lower back pain is gone!!
I takes some time getting used to but overall it is phenomenal!!
I love the saddle chair! I find it very ergonomic and helps me sit with my spine straight!
It’s really great! Thank you so much. It helps me sit up straight and keeps my spine moving during a typical workday.
Erittäin hyvä kipeälle selälle, kipu on vaimentunut viikossa. Käytän päivittäin.
Aivan loistava työtuoli kotikonttorille! Sopii keittiöntuoliin laitettavaksi, eikä ole enää selkäkipuja työpäivän jälkeen!
Satulatuolin materiaalit ovat laadukkaat, ja se on hyvin tehty. Voin kuvitella, että se kestää käytössä pitkään. Ihan koko työpäivää ei satulalla voi istua kerrallaan, mutta varmaan tähänkin tottuu. Selkä ainakin tykkää.
Teen seisomatyötä ja seison päivittäin 10–12 tuntia. Homantool on auttanut merkittävästi selkä- ja hartiakipuihini.
Aamulla istun tuolilla ja teen alaselälle suunnattuja harjoitteita – täydellinen hetki vaikka aamupalan yhteydessä. Päätän usein myös päivän samoihin harjoitteisiin tuolilla.
Helppo ottaa osaksi arkea ja oikeasti toimiva apu.
Hyvä ostos, ja erityisesti arvostan sitä, että tuote on suomalainen 🇫🇮
Tässä yhdistyy satulatuoli ja tasapainotyyny. Ihan loistava👍
Sairaslomalla huomasin, että alaselkä alkaa seistessä kipeytyä kun kipeän polven takia liikkuminen vähäistä. Satulatuolin jo viikon käytön jälkeen alaselkä tuntui paljon paremmalta, enkä tuntenut enää särkyä seistessä. Ihan huippu tuote, kiitos siitä ❤️
Bought this from Habitare. For me, the usual posture fixes and ergonomic workspace adjustments have always still ended up in a slumped posture. This somehow clicks things in place, and you actually start to feel more relaxed sitting on the saddle than being "comfortably" laying at the bottom of your chair. Randomly doing little rocking movements side to side also feels very relaxing. A highly recommended investment in your health!