Mal de dos : un siège selle peut-elle aider ?

Les maux de dos et les douleurs cervicales sont généralement des affections liées à la tension causées par un travail sédentaire et des positions assises statiques incorrectes.

La personne assise sur le siège de selle Humantool atteint la bonne posture en tournant ses hanches - son dos et son cou se redressent.

Les mouvements du ballon détendent efficacement et activent la circulation sanguine.

Il n'y a pas de circulation sanguine dans la région de la colonne vertébrale, c'est pourquoi de petits mouvements des muscles du dos sont importants.

Le mouvement améliore également la circulation sanguine et le métabolisme de la colonne vertébrale.

  • Sur le ballon, les hanches et le bas du dos se tournent automatiquement vers une bonne position dite neutre et verticale. Cela réduit la charge sur le dos, égalise la pression sur les disques et soulage toute douleur. Souvent, par exemple, une hernie discale provoque des douleurs, qui peuvent être réduites à l'aide de Humantool :

  • Une bonne posture maintient les vertèbres perpendiculaires les unes aux autres, ce qui réduit la pression sur les disques.
  • Grâce à la position assise en selle et à la position droite du bas du dos, le cou se redresse dans le prolongement de la colonne vertébrale.
  • La colonne thoracique s'ouvre, libérant la tension dans la région des épaules et permettant une respiration plus profonde.

    Si vous avez des problèmes de dos inhabituels, consultez toujours votre médecin pour vous assurer que le siège est adapté. Dans ce cas, la chaise selle Humantool ne doit être utilisée qu'en petites quantités, permettant au corps de s'adapter lentement à une position saine et neutre. Il faut éviter les grandes amplitudes de mouvement et rester simplement assis sans bouger est un exercice pour le corps.

Rééducation du dos

Le ballon est l’un des outils de rééducation du dos les plus anciens et les plus utilisés, et l’une de ses grandes caractéristiques est qu’il exerce les muscles profonds du tronc. S'asseoir sur la chaise selle Humantool crée automatiquement une « sensation de force », qui est due à l'activation des véritables muscles de soutien, c'est-à-dire les muscles profonds. Le réseau de soutien formé par les muscles profonds est vraiment important, surtout à mesure que nous vieillissons, lorsque le dos d'un jeune perd son élasticité.  Lorsque ces petits muscles autour de la colonne vertébrale sont activés et renforcés, les problèmes de dos courants diminuent progressivement.

Le mieux dans tout ça, c’est que tout ce que nous avons à faire, c’est de nous asseoir.

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Satulatuoli

Satulatuoli on todella hyvä. Pystyy istumaan hyvässä ryhdissä, jolloin selkä, niska ja hartiat eivät kipeydy. Pallo satulan alla liikkuu oman liikkeen mukaan ja on siksi erittäin miellyttävä käyttää. Satulatuoli on tukeva ja siinä on miellyttävä ja tukeva istua, vaikka se liikkuukin oman liikehdinnän mukana. Erittäin hyvä tuote. Maksaa itsensä takaisin monin kerroin miellyttävän käyttökokemuksen ja parantavan istuma-asennon vuoksi. Käytän etätyössä päivittäin noin 8 h ja pystyin käyttämään heti koko päivän. Ei tarvinnut totutella alkuun 15 minuuttia kerrallaan. Ehdottomasti paras ostos helpottamaan istumatyötä. Satulatuolin voi helposti kuljettaa mukanaan pienen kokonsa vuoksi. Suosittelen todella lämpimästi!

Teija K
SATULATUOLI