Rückenschmerzen – hilft ein Sattelstuhl?

Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Regel spannungsbedingte Beschwerden, die durch sitzende Tätigkeiten und falsche, statische Sitzhaltungen entstehen.

Durch die Drehung der Hüfte nimmt der Sitzende im Humantool Sattelstuhl die richtige Haltung ein – Rücken und Nacken richten sich auf.

Durch die Bewegungen des Balles wird eine effektive Entspannung erreicht und die Durchblutung angeregt.

Im Bereich der Wirbelsäule findet keine Durchblutung statt, deshalb sind kleine Bewegungen der Rückenmuskulatur wichtig.

Durch die Bewegung verbessert sich außerdem die Durchblutung und der Stoffwechsel der Wirbelsäule.

Auf dem Ball drehen sich Hüfte und unterer Rücken automatisch in eine gute, sogenannte neutrale, aufrechte Position. Dadurch wird der Rücken entlastet, der Druck auf die Bandscheiben ausgeglichen und eventuelle Schmerzen gelindert. Oftmals verursacht beispielsweise ein Bandscheibenvorfall Schmerzen, die mit Hilfe von Humantool gelindert werden können:

  • Eine gute Haltung sorgt dafür, dass die Wirbel senkrecht zueinander stehen, was den Druck auf die Bandscheiben verringert.
  • Durch das sattelartige Sitzen und die aufrechte Position des unteren Rückens richtet sich der Nacken zur Verlängerung der Wirbelsäule auf.
  • Die Brustwirbelsäule öffnet sich, wodurch sich Verspannungen im Schulterbereich lösen und eine tiefere Atmung möglich wird.

Rückenrehabilitation

Der Ball ist eines der ältesten und am weitesten verbreiteten Hilfsmittel zur Rückenrehabilitation und eine seiner großartigen Eigenschaften besteht darin, dass er die tiefen Rumpfmuskeln trainiert. Beim Sitzen auf dem Humantool Sattelstuhl entsteht automatisch ein „starkes Gefühl“, welches auf die Aktivierung der eigentlichen Stützmuskulatur, also der Tiefenmuskulatur zurückzuführen ist. Das Stütznetzwerk, das durch die Tiefenmuskulatur gebildet wird, ist besonders mit zunehmendem Alter von großer Bedeutung, wenn der Rücken junger Menschen an Elastizität verliert. Wenn diese kleinen Muskeln rund um die Wirbelsäule aktiviert und gestärkt werden, lassen häufige Rückenprobleme allmählich nach. Und das Beste daran, Wir müssen nur sitzen.

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from 93 reviews
Loistava, mukava käyttää, ei vie tilaa

Loistava tuoli, auttaa vaihtamaan asentoa ja ei vie paljoakaan tilaa, suosittelen

Tarja Winqvist
SATULATUOLI
Erittäin hyvä ja toimiva

Toimii hyvin kotitoimistossa, saa paremman ryhdin ja asennon kuin tavallisella tuolilla. Selkä- ja hartiakivut ovat selkeästi vähentyneet ja kroppa pysyy vetreänä. Kätevää, kun voi siirtää helposti paikasta toiseen tarpeen mukaan.Villa materiaalina on tosi miellyttävä, hieman lämmin mutta toisaalta hengittävä. Tämän kanssa kun istuu työpöydän ääressä, niin ei tule lojuttua pöydän reunalla.

Henna
SATULATUOLI
Strengthened my core and no more back pain

I have always had issues with not being able to engage my core during workouts. After sitting on the humantools saddle stool for the past weeks, I have notices I am able to engage my core more and I have noticed less to no more backpain. It takes some getting used to the first day but I really recommend it.

Steve
SATULATUOLI
Erinomainen tuote

Aluksi vaati totuttelua, mutta nyt en vaihtaisi pois. Satulatuoli ohjaa automaattisesti istumaan oikein ja tulee korsettikin kuntoon ryhdikkäämmän asennon ansiosta. Alaselän ja niskan seudun kivut ovat vähentyneet selkeästi., Villa on ihana materiaali ja tuolissa on miellyttävä istua. Plussaa myös helpoksi tehdystä tilaamisesta ja nopeasta toimituksesta.

Kaisa K
SATULATUOLI
Great product, great service

Bought the 'saddle' just before holiday time, so cannot really tell if it solves my back problems for good, but for now it does make my back feel better. Excellent service from the HumanTool employee: I mentioned that I was Dutch, living in Sweden, and I received the instructions in both Swedish and Dutch! Very thoughtful.

Anonymous
SATULATUOLI
Erittäin hyvä

Edellinen satula kesti kymmenen vuotta, joten olen satulan vakituinen käyttäjä. Enää en osaisi ilman ollakaan. Kokopäiväinen istuminen työssä helpottuu. Suosittelen lämpimästi!

Anonymous
SATULATUOLI
VERY GOOD

It's a great product if you suffer from back problems... I've used it only few times and I can still feel a difference. I definitely have less back pains. The key to have no back pains is MOVEMENT. You have to move your back, stretch it, yoga is an amazing back pain "remedy". I've removed one star cause if you put the saddle on a regular chair, you are sited much too high... You have to use an office chair, one that you can adjust the hight. But other than that, fantastic product. I will definitely be using it as soon as I find my office chair ! Thank you humantool !!

Anonymous
SATULATUOLI
Laadukasta työtä ja tyylikäs ulkonäkö

Tuote tuntui mukavammalta kuin miltä ensin näytti ja istuminen oli yllättävän helppoa. Itselläni on tasapaino-ongelmia ja tarvitsen joko tukevat sivutuet tai sivusuunnassa kallistumattoman satulan, mutta tämän tuotteen idea ei silloin toimisi. Tässä kun on nimenomaan tarkoitus, että vartalo korjaa asentoa joka suunnassa vahvistaen lihaksistoa. Hieno innovaatio joka tapauksessa.

Anonymous
SATULATUOLI